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鉄亜鈴

毎日 鉄亜鈴

トレーニング 五種類

三十回 

三十回 

三十回

三十回

三十回

軽い日 重い日

楽な日 辛い日

だが

休まず

だが

無理せず

時間かけ ゆっくり

己と闘わず

己と付き合う

総ては同じ

長続きの極意か
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Mr.NAO

Author:Mr.NAO
東京都港区出身 
男性 
水瓶座

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